Fit für den Beachbody? Tipps für die richtige Trainings-Motivation

  Wer redet hier von Beachbody – es war doch grad erst Winter! Irgendwie ist es jedes Jahr erstaunlich, wie schnell der Frühling plötzlich da ist. Sehnsüchtig wurde er bereits an jenem tristen Novembertag erwartet, als die Erkenntnis kam: es… Continue Reading

Runtastic App für Bike & MTB

Das österreichische Start-Up Runtastic schaffte 2013 mit seiner Jogging-Applikation den Durchbruch. Inzwischen bietet das Unternehmen viele spezialisierte Fitness Apps zum Download an. Auch fürs Biken gibt es längst mobile Unterstützung per Smartphone. Doch was können die Fahrrad Apps? Wir haben Runtastic für euch unter… Continue Reading

7 Benefits of Balance Board Training

Kennst du die coolen Vew-Do Balance Boards aus dem Dakine Shop? Wenn nicht, wird es höchste Zeit! Mit einem Balance Board kannst du fast alles, was du auf dem Wasser benötigst, trainieren. Balance, Kraft, Ausdauer und Boardgefühl steigerst du auf… Continue Reading